من می خواهم روزانه دوش بگیرم ، بنابراین سعی نکن متقاعد شوی در غیر این صورت

[ad_1]

آنچه بیشتر از همه در مورد این عادتهای دوش گرفتن بیشتر به ذهنم خطور می کند ، فرهنگی بودن آنهاست. بیشتر مردم در ایالات متحده این کار را انجام می دهند و (امیدوارم!) یک بار در روز به شستن ادامه دهند. برخی دیگر ، مانند کسانی که از آب و هوای گرم و مرطوب گرمسیری استقبال می کنند ، اغلب دو بار در روز دوش می گیرند. صبح ، بعد از یک شب خواب ، احتمالاً با یک پنکه برقی که درست کنار تخت شما مستقر شده است ، زیر دوش می پرید تا عرقی را که ممکن است در طول شب آمده باشد بشویید ، بنابراین برای روز آینده تازه هستید. هنگامی که شب برمی گردید ، درست قبل از خواب ، ارزش عرق و جرم روز را می شوید و سپس روز دیگر دوباره این کار را انجام می دهید. کوفی اوبنگ می گوید: “این قطعاً یک تفاوت فرهنگی است.” “خانواده من از غنا هستند ، و ما روزانه دو بار حمام می کنیم – ما با این کار بزرگ شدیم.”

همچنین ، به عنوان یک آمریکایی سیاه پوست ، به طور خاص ، از کودکی ، پیامی که از جامعه به طور گسترده دریافت می کنید این است که افرادی که به نظر می رسند شما تنبل ، کثیف و خوب لباس نمی پوشند. سرود “شما باید 10 برابر خوب باشید تا نیمی از آن را بدست آورید” در هر خانوار سیاهپوست عالی است و فشار عظیمی وجود دارد که هنگام بیرون رفتن در دنیا بهترین پا را بگذارید تا مورد قضاوت منفی قرار نگیرید. نمایش بهداشت مناسب تنها بخشی از این موارد است.

شستشوی روزانه نیز فقط احساس می شود خوب. برای من ، هیچ چیز مانند بیرون آمدن از دوش و ریختن تشریفات بدن من در همه نوع کره های بدن و روغن ها نیست – به ویژه هنگامی که آنها به خوبی خوشبو هستند. این احساس تمیز به طرز خوشمزه ای راضی کننده است و حداقل برای من قسمت مهمی در حفظ عقل شخصی من بوده است. سال گذشته و تغییر برای همه ما دشوار بوده است. من مادر خود را در بیماری همه گیر از دست داده ام ، و دچار افسردگی شده ام.

علاوه بر این ، من اضطراب مربوط به سلامتی دارم ، بنابراین شما می توانید تصور کنید که من در دنیایی زندگی می کنم که یک بیماری زا کشنده در هوا وجود دارد ، یک بیماری که عمدتا افراد رنگارنگ را کشته است – افرادی که شبیه هستند من. دوش گرفتن با صابون های معطر ، مرطوب کردن بدنم با همان کره کاکائویی که مادرم از کودکی روی من استفاده می کرد ، فرو رفتن در لباس های تازه و جدید ، و سپس اسپری کردن خود با عطر یکی از معدود لذت هایی بود که داشته ام. من قادر به تفریط هستم. من بیشتر روزها به جایی نمی روم یا با بسیاری از افراد ارتباط برقرار نمی کنم ، اما واقعاً رعایت کردن این قسمت از برنامه عادی من بسیار دلگرم کننده بوده است.

علاوه بر جنبه خودمراقبتی ، در یک سال گذشته ، ترس از گرفتن ذرات COVID بر روی من باعث شده است که یکنواخت بمانم بیشتر دوش بیش از حد معمول با احتیاط ترین حالت ، درست بعد از پایین آمدن به لابی ساختمانم دوش می گرفتم. اکنون ، من قادر به بیرون آوردن زباله ها بدون دویدن به دوش هستم ، اما اگر بیش از چند دقیقه در خارج از خانه باشم ، بهترین باور شما این است که پس از بازگشت به آپارتمان خودم را می شستم.

گتی ایماژ

هیچ مقدار هم زدن و آروار زدن در مورد میکروبیوم پوست من (که خوب است ، بسیار متشکرم) باعث نمی شود که من به طور منظم دوش بگیرم. و همانقدر که زمین را دوست دارم و به مواردی مانند تغییر آب و هوا و هدر رفت و آمد اهمیت می دهم ، دوش گرفتن روزانه قربانی ای است که مایلم انجام دهم. علاوه بر این ، اگر ما نگران هدر رفتن آب هستیم ، شاید این کار را با شرکت های بزرگ بجای افراد عادی که فقط در وسط یک رویداد یک بار در یک نسل ، می خواهند احساس تمیز کنند ، بپذیرید.

بنابراین ، نه نیویورک تایمز، و غیره من ، مهم نیست که چه کسی تصمیم می گیرد با کمی فانک مشکلی نداشته باشد ، هر روز دوش می گیرم. و این روی بغل های تازه است.


برای کسانی که از فرهنگ حمام لذت می برند:


اکنون ، برنامه روز شستشوی آگاهانه از پسوریازیس Nigella Miller را تماشا کنید:

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>