موهای سالم یکی از نشانه های زیبایی و سلامتی هستند. بهترین ویتامینها برای تقویت مو مانند هر قسمت دیگر از بدن افراد، موها نیز برای سالم بودن و رشد کردن به مواد مغذی مختلفی احتیاج دارند. در واقع بسیاری از کمبودهای تغذیه ای منجر به ریزش مو می شود. در این بین استفاده از ویتامین تأثیر بسزایی در رشد مو دارد. در این مطلب بهترین ویتامین ها برای تقویت مو را مطمح نظر قرار می دهیم.
در حالی که عواملی مانند سن، ژنتیک و هورمون ها در رشد مو تاثیرگذار است، مصرف مواد مغذی جایگاه ویژه خود را دارد...
Read More